9月29日（金） 天丼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
天丼
もずく

この前の土曜日に作った、天ぷらを天丼にしました。
長持ちしたな・・・。
野菜不足になるので、青梗菜も天ぷらと一緒に煮ました。
青梗菜はクセがないお野菜なので、これは良いアイデアと思います。

ちなみに・・・
青梗菜はバルコニーガーデニングで作ったものです。
もちろん、無農薬！
秋なのに暑い日が続いたお陰でアブラムシが付いてしまいました。（許容範囲）
青梗菜簡単だったので、又やってみます。


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久しぶりにお取り寄せ♪
秋の季節限定品はマロンと巨峰です。（2個ずつ入ってる）
シュー皮の上、クッキー生地でこれが又、美味しいのです。しかも大きいのです。

銀座千疋屋特別福袋「秋の新作セット」
2900円（送料込み）

残りわずかでしたよ！
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アイスは実はあまり好きではない。
甘くてのどが渇くし、こんなに冷たくて、こんなに甘いってことは、どれだけの糖分が入ってるんだろう・・・
なんて思ってしまうんです。

千疋屋ってだけで、ちょっと惹かれちゃうわけ。
夫も私がアイスをお取り寄せしたことにはホントびっくりしてました。
美味しいよ。

銀座千疋屋特別福袋「秋の新作セット」2900円（送料込み）
期間限定はオススメです。この値段が又いいよね。

　9月28日（木） 今日の夜食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
リュードパッシー
キャトルエピス

シナモン、クローブ、ナツメグなどが入っているんです。
多種のスパイスが入ると味が複雑に混ざりあって美味しいです。

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久しぶりにお取り寄せ♪

銀座千疋屋特別福袋「秋の新作セット」
2900円（送料込み）

すごく美味しそうだし、送料込みでこの値段なら買いでしょ。残りわずかなので、お早めにどうぞ。
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　9月27日（木） もらいものだらけの夕飯　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
お赤飯
里芋と野菜の煮物
もずく
キャベツのばりばり

昨日、親戚の家に行ってもらってきた・・・お赤飯と煮物
それに、お土産のもずく。
唯一作ったキャベツのばりばり。

煮物、美味しい。里芋と肉厚な干ししいたけ、人参、こんにゃくです。

　9月26日（水） 武蔵小金井　オーブンミトン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
オーブンミトン
卵ロール
チーズケーキ
ミトンシュー

オーブンミトン、今一番好き。
素材の味を感じるケーキたち。
優しいほんわか率120%です。

卵ロールはなんとなんと私の作品です。
すごーーい。美味しい。

　9月22日（土） 天ぷら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
天ぷら
キャベツのバリバリ
もずく
トマト
さつまいも

先日、たまプラにある高知のアンテナショップ龍馬屋で買ったさつまいもを使って天ぷらをしました。
天ぷらにしたのは、レンコンとかぼちゃと人参のかき揚です。
さつまいもとかぼちゃ好き。レンコンも甘みが出て好評でした。

さつまいもは天ぷらの他に、ただレンジでチンしただけのものもすごく美味しい。
塩も何も付けずに食べます。

　9月23日（水） ペペロンチーノ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
夫作
ペペロンチーノ
パン

週末。
パンは手前がBon Vivantのカレーフランス。
奥が確か・・・ラ・ベルコリーヌで買ったかな。

バルコニーのパセリが採りすぎて、「はげちゃびん」状態になりそう。
パセリ少な目のペペになりました。

　9月22日（土） 巻きすし　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
巻きすし（ツナ・スパム・かにかま）
ピーマン
レンコンとかぼちゃの素焼き　　　　

朝から湘南方面へ行ってきました。
その後コストコへ。
とはいえ、満腹でしたので購買意欲わかず。
でもなぜか・・・15000円。恐るべしコストコ

自宅に帰り、あるもので巻きすしです。→夫作。

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鎌倉、七里ガ浜にあるカレー屋、珊瑚礁にて
ランチをいただきました。
14時でも満席〜。

マイルドキーマカレー
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　9月19日（水） いわしの間に明太子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
いわし明太子
ご飯
お味噌汁
レンコンとかぼちゃの素焼き　　
キュウリ　　　

実家からいただきもの。
「いわし明太子」→これもコストコで買ってきたそうです。

焼くとき大変です。
明太子攻撃が激しくて腕にびしばしとはじけまくりました。
小骨にも要注意です。

いつの間にか親もコストコっ子になってた。。。

　9月17日（月） ビーフステーキ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ビーフステーキ　　　　　　　　　　　

珍しい肉の塊。
実家で食べたからです。
約300ｇ！コストコのUSAビーフでした。

　9月16日（日） 夫作　ペペロンチーノ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ペペロンチーノ
バケット
豆腐の中華ソース
きゅうり

普通のスパゲティーがない。
ので、クリームソース用に取って置いた、イタリアで買ってきた麺を使ってのペペロンチーノ。
やっぱり、国産の唐辛子、国産のにんにく、バルコニーで作ったパセリを使うと美味しいですね。
しみじみ。


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3連休のど真ん中。
都心から友達が、遊びに来てくれました。
ららぽーと＆たまぷら界隈を巡りました。

数年ぶりにアフタヌーンティールームでランチをしました。女同士のデート超楽しい♪
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　9月15日（火） 馬酔木　横浜市都筑区　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
馬酔木にて
ロースかつ

天ぷら屋さんでオススメされたとんかつ屋さんです。
住宅街の中にひょっこりあります。

みちのく岩中豚のロースかつです。
↓とご飯とお味噌汁がつきます。
豚カツ美味しい！

ちなみにここをオススメしてくれた親切なお店はこちら→　天婦羅 若松屋

　9月11日（火） 青葉台　Bon Vivant　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
Bon Vivant
森の切り株

またまた、青葉台にある「Bon Vivant」です。
森の切り株は期間限定商品です。
ダマンドクリームとオレンジピール巻かれてます。
上にはナッツが。美味い。

携帯画像ちょっとぼやけてますが・・・

　9月10日（月） 青葉台　Bon Vivant　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
Bon Vivant
ずんだあんぱん

初の携帯画像のUPです。
夫がデジカメを持って出張中の為、デジカメがないのです・・・。

又、パンブームがやってきました。
久しぶりにレジオンのパンを食べたら、美味しい〜♪パンが食べたい〜♪になってしまいました。

ここ最近はまってるのが、青葉台にある「Bon Vivant」です。

　9月8日（土） センター北　レジオン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
レジオン
おにぎりパン（きんぴら）
メロンパン

センター北にあるレジオンというケーキとパンのお店。
素材にとてもこだわっているお店です。
ここのパンもケーキも好き。
すごく美味しい。

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おにぎりパンの中身はこんな感じです。
こんなにきんぴらが・・・。驚いた。
甘めのきんぴらでした。
おにぎりパンはこれ以外にも梅がありました。
次は梅で＾＾
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　9月6日（木） あっさりパスタ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
あっさりパスタ
きゃべつときゅうりのばりばりサラダ

朝採り直売の茄子とおくらとキュウリを購入。
オクラはとげとげしてて痛い位！

出汁入りのお湯で茹でたパスタに、軽く茹でたオクラと茄子の塩もみと冷しゃぶに鰹節をのっけてみました。
最後におしょうゆをたら〜とかけていただきました。
さっぱり、あっさりです。

　9月5日（水） お好み焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
お好み焼き

豚肉と人参入りのお好み焼きです。
イマイチ・・・
夫が作ってくれるお好み焼きの方が格段に美味しい。
とほほ

　9月3日（月） 一人お刺身　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
天然ぶりのお刺身
キャベツのサラダ
ご飯

天然ぶりが・・・
思わず購入。
一人でぺろりーんと食べました。

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　　　 壱岐のお土産でいただいた 焼酎ゼリー です。

パックの横にある女性の顔がちょっと怖い・・・。焼酎の香りします！アルコール入りなのでお子様はお気をつけて。
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　9月2日（土） ワインを飲もう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ジェノベーゼパスタ
唐揚げ
トマトのサラダ
パン＆オリーブオイル

オリーブオイルを食べたくて、レジオン（センター北にあるケーキ＆パン屋）にてパンを購入。
イタリアで買ってきたオリーブオイルを、食べるチャンスがなくて・・・。
たっぷりつけて食べました＾＾

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　　 左がフィレンツェのラウデミオのオイル
右がディチェコのウンブリア産のオイル

ユーロ高だったので、日本よりちょっと安いくらいでした。
ディチェコよりラウデミオの方が青臭さと苦味があって、好きです。
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フレスコバルディ・ラウデミオEXVオリーブオイル



　9月1日（土） 朝ごはん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
お刺身
トマトのオリーブオイルかけ
きゅうり


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おいもや のシフォンケーキです。
ホントにさつまいも！
ふわふわ〜です。
私は2000円でいろいろ入ってるセットを購入しました。
今はもっといろいろ入ってるセットがあるようです。
こちら！送料無料！4種類の人気スイーツがたっぷり♪秋のお芋スイーツ福袋（9/5〜10/20） 　
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